Tag-arkiv: stress

Slip ud af stressglidebanen

Personlig stil og gennemslagskraft
Har du svært ved at slippe tankerne om opgaverne, når du har fri? Hvorledes påvirker din jobsituation dit familieliv?

Slip ud af stressglidebanen
Holder dit job dig vågen om natten? Har du en følelse af at være ved at miste grebet? Forværres din koncentration og hukommelse? Har du let til gråd og vrede?
Så er et stresshåndteringsforløb det, der kan hjælpe dig med dit job fremover. Du får behandling, redskaber samt en stresshåndteringsplan.

Kurset består af 5 dele, som kan tages samlet eller enkeltvis. Kurserne tager udgangspunkt i dig og din jobsituation. Der arbejdes med små dynamiske hold i hyggelige omgivelser.

Pris (inkl. vand/vin og en let anretning): kr. 995. Mødenr. 130453.